Como Ser Mais Autoconfiante

como ser mais autoconfiante
10 minutos para ler

Você se considera uma pessoa autoconfiante?

Ter confiança em si mesmo proporciona uma vida mais vibrante.

Pessoas autoconfiantes, não temem obstáculos, estão sempre prontas para atacar e driblar as dificuldades apresentadas em suas vidas.

Elas possuem alto grau de resiliência, pois entendem que as falhas as tornarão melhores e mais bem preparadas.

Por outro lado, pessoas que não confiam em si mesmas tendem a adiar decisões, preferem continuar em sua zona de conforto.

Às vezes, até desejam ir além, mas temem as consequências das suas decisões, tornando-se mais inseguras e vazias do sentimento de autorrealização.

Todos somos autoconfiantes em diversas áreas. Aquilo que conhecemos bem, não temos medo de enfrentar.

Mas aquilo que não temos controle, que não podemos gerenciar e que desconhecemos é normal que tenhamos a tendência de fugir, porque é incerto, não parece verdadeiro, por isso não confiamos.

A mesma coisa acontece com autoconfiança, você só a tem se verdadeiramente conhecer seus sentimentos e as barreiras que o impedem de seguir em busca dos seus objetivos.

Saiba Como Superar a Depressão

Pessoas que não possuem ou que possuem autoconfiança baixa, tendem a se sentir:

  • Insatisfeitas com elas mesmas e com a vida que possuem
  • São mais estressadas
  • Sentem-se ansiosas
  • Possuem medo ou pânico de diversas coisas
  • São mais introvertidas
  • Não conseguem terminar aquilo que planejam
  • Sentem-se como se estivessem sempre correndo, mas nunca chegam a algum lugar
  • Sentem-se fracas diante das adversidades
  • São pessoas que tem pena de si próprias
  • Sentem-se sempre vítimas das circunstâncias
  • Não tem motivação
  • Tendem a procrastinar as ações
  • Estão sempre culpando os outros pelos seus insucessos

Existem muitos outros sentimentos que tornam pessoas sem autoconfiança mais retraídas.

No geral, a pessoa sem autoconfiança se diminui perante os outros, acreditando ser incapaz e merecedora de alcançar o sucesso.

Se você se sente assim, saiba que isso é apenas um reflexo de suas experiências. É possível se remodelar e tornar-se uma pessoa autoconfiante.

E possível, mas não será do dia para noite que se pode mudar essa percepção, é preciso exercício consistente. Mudando pouco a pouco suas crenças limitantes.

E o primeiro passo é ter autoconhecimento.

Os benefícios da autoconfiança

Seja no trabalho, na gestão de sua empresa ou nos seus relacionamentos, é preciso confiar para que as coisas se tornem mais leve.

Ser autoconfiante traz muitos benefícios para vida.

  • Permite que você sinta-se um campeão em tudo que realizar
  • Traz a tranquilidade de saber reconhecer as falhas e corrigir sem perda de tempo e lamentações
  • Pessoas autoconfiantes são seguras de si mesmas
  • Conhecem o seu eu e tentam melhorar todos os dias
  • Traçam metas, objetivos e tem em mente o seu propósito de vida
  • Conseguem mover-se em direção aos objetivos
  • Ousadia é uma grande qualidade dessas pessoas
  • São entusiasmadas e gostam de desafios, pois acreditam que eles tornam a vida é mais estimulante e desafiadora

Você pode até pensar que pessoas assim não tem problemas, mas a verdade que elas têm e muitos, só que não perdem tempo, vão em busca da solução até a encontrar.

Entendem que os problemas podem trazer muitas oportunidades.

E esse é o grande diferencial que as tornam mais seguras, motivadas e focadas em seus objetivos.

Outra característica que é admirável nessas pessoas é que elas parecem inabaláveis, mesmo diante de um grande fracasso elas conseguem manter a calma, pois acreditam que podem superar qualquer coisa.

A autoconfiança é uma qualidade de bons líderes, pois é preciso confiar em si para confiar na sua equipe, e assim poder inspirar confiança neles também.

Em resumo a confiança é uma via de mão dupla, quanto mais você dá mais você recebe.

Como ser mais autoconfiante?

Para ser autoconfiante é preciso ter a convicção de suas capacidades e possuir uma boa dose de autoconhecimento.

Só assim, você poderá melhorar seus pontos fracos e desenvolver seus projetos com certeza de que é capaz de superar qualquer adversidade.

Veja algumas dicas para você desenvolver essa qualidade fundamental em nossas vidas.

11 Dicas para se tornar uma pessoa mais autoconfiante

1. Perdoe seu passado de insucessos e cobre menos de você

Entenda que todos estamos aqui para aprender e só aprendemos por tentativa e erro.

Já imaginou se Tomas Edson desistisse de fazer a lâmpada, talvez outro tivesse a inventado, ou talvez, estaríamos até hoje, utilizando lamparinas ou lampiões.

Não, mas ele perseverou e atingiu o que queria, sabe por quê? Porque ele acreditava no seu experimento, e mais… certamente, se perdoava a cada tentativa frustrada que teve antes de alcançar êxito da sua invenção.

A mesma coisa acontecerá com você, seja qual for o seu sonho, se não estiver alcançando, não desista.

Persista e perdoe-se a cada erro cometido. É assim que que agem pessoas autoconfiantes.

Também não se cobre tanto, se dê o direito fracassar, você é humano.

A cobrança excessiva pela perfeição pode trazer muito mais prejuízos do que benefícios na sua vida.

2. Abandone todo sentimento negativo

Busque ao máximo ter uma visão mais positiva, mesmo diante das dificuldades. Pode perceber que quanto mais negativo uma pessoa pensar, agir e falar mais obstáculos ela enfrenta na vida.

Mantenha sua mente fresca com leveza, e procure a ver o lado bom das coisas, pode acreditar sempre há um lado bom em tudo que nos acontece.

Agindo assim, com tempo você será uma pessoa totalmente positiva, atraindo admiradores e inspirando seus colegas de trabalho, clientes, fornecedores etc.

3. Saia sua zona de conforto

O medo e a insegurança, tendem a paralisar as pessoas, deixando-as na sua zona de conforto.

E a zona de conforto é um lugar onde nada acontece, é o caos disfarçado de tranquilidade.

Mova-se toda vez que sentir assim.

Agite-se mais, enfrente seus medos, faça algo novo todos os dias.

Mantenha a mente ativa e evite a procrastinação. Pode ter certeza que a procrastinação ajuda muito a permanecer na zona de conforto.

4. Reconheça seus pontos fortes e pontos fracos e foque no que é bom e melhore o que for possível

Reconheça seus pontos fortes. Se isso for difícil, escreva em um papel, quais foram as grandes conquistas que já teve em sua vida. E, analise, o porquê as teve.

Sinta-se merecedor, pois é certo que és!

Avalie também seus pontos fracos, vendo tudo que pode melhorar.

Mas aqui é preciso tomar o cuidado, às vezes, nós achamos que deveríamos ser assim ou assado ou que deveríamos ter alguma habilidade que admiramos, entretanto, nem tudo é possível de se alcançar.

Tenha em mente que você pode melhorar muitas coisas em sua vida, mas existem outras que não adianta, você não nasceu para realizar.

E não tem nada de errado nisso!

Por isso, tenha consciência de suas capacidades e a humildade para reconhecer aquilo que você não nasceu para ser ou fazer.

Por isso, o exame de autoconhecimento é tão importante.

5. Seja rápido para decidir e não volte atrás nas suas decisões

Toda decisão exige clareza, e convicção dos resultados, isso não significa que tudo sempre vai dar certo.

Mas a pior coisa que existe, é voltar atrás em uma decisão, principalmente, se for com sua equipe.

Então pratique seu poder de decisão e toda vez que o exercer, aja rápido e não hesite em voltar atrás.

Pode até ser que você esteja enganado, mas nesse caso, seja humilde em admitir que errou e peça desculpas, quando for oportuno e necessário.

6. Se espelhe nos melhores, mas jamais copie alguém

Nós temos a tendência de observar as pessoas que admiramos, isso nos inspira.

Faça isso, se espelhe naqueles que admira, mas tenha convicção que nunca será igual. Todos nós somo únicos e exclusivos nessa terra.

Tenha autenticidade.

Jamais copie alguém, por mais que você deseje ser igual a alguma pessoa, isso não vai acontecer.

Porque nossas experiências e forma com que lidamos com elas é nos tornam seres únicos.

E, as suas experiências de vida são e serão somente suas, sempre.

7. Se desafie de vez em quando

Assuma riscos calculados.

Tenha atitudes que te coloquem em situação desconfortável de vez em quando.

É muito bom se desafiar, e principalmente, superar desafios que não fazem parte da sua rotina.

Isso contribuir para perder o medo e aumentar a confiança em si mesmo.

8. Faça o seu melhor, com os recursos que tem

Em tudo que você fizer, coloque energia, dê o seu melhor.

Não fique se lamentando por não ter todos os recursos necessários para atingir esse ou aquele objetivo, concentre-se em dar o seu melhor com o que tem disponível no momento.

9. Sorria mais!

Busque manter sempre o bom humor. Sorria mais para o mundo e ele lhe devolverá mais sorrisos também.

10. Não deixe que sua timidez bloquear seus resultados

Não há nada errado em ser uma pessoa tímida, desde que isso não atrapalhe nas suas decisões e atitudes do dia a dia.

Se isso acontecer, considere buscar ajuda profissional.

A timidez é um traço de personalidade, mas jamais pode ser um entrave na vida pessoal ou profissional.

11. Seja grato (a)

Pessoas autoconfiantes, são gratas. Por isso, agradeça pelo que tem e sinta-se merecedor.

Até porque todo e qualquer resultado obtido em sua vida é devido as suas atitudes.

Então, pratique a gratidão ela é muito benéfica e se feita diariamente pode provocar grandes transformações em sua vida.

Dicas para gerar uma Boa Impressão com sua Imagem

  • Cuide de sua postura corporal

Levante a cabeça e estufe o peito, isso transmite mais segurança e, consequentemente, você se sentirá mais seguro.

  • Vista-se bem com conforto.

Veja se suas vestimentas, lhe fazem se sentir bem com você mesmo. Ao contrário, busque melhorá-las, isso fará muito bem a você.

  • Tenha mais vaidade com aspecto físico

Não significa que você deve ser um modelo (a). Mas tenha o cuidado com a higiene pessoal, cuide de sua pele, rosto, cabelo, unhas.

Você deve se olhar no espelho e sentir-se agradável e por que não, bonito (a).

  • Faça exercícios

Estudos revelam que praticar exercícios por 30 minutos, 3 vezes por semana traz muitos benefícios para corpo e para mente. Lembre-se daquela máxima “corpo são, mente sã”.

Conclusão de como ser mais autoconfiante

Você pode se tornar alguém muito melhor através da autoconfiança.

Não fique frustrado se em um primeiro momento, as coisas não melhorarem na sua vida.

À medida que você for moldando suas atitudes e tendo sentimentos positivos, coisas positivas começarão acontecer também.

Com o tempo você será alguém muito melhor e cumprirá com êxito a sua missão.

E, você se considera autoconfiante?

Deixe sua opinião e experiências nos comentários.

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